Stretch

Naast het werken aan techniek, is het voor dansers belangrijk om hun spieren te verlengen. In deze les worden verschillende oefeningen gegeven voor het verlengen en soepeler maken van de spieren. Deze les is geschikt voor alle leeftijden, omdat iedereen binnen zijn eigen mogelijkheden werkt.

Leeftijd: alle leeftijden
Niveau: open 
Kledingvoorschrift: kleding waarin je goed kan bewegen, sokken

Meenemen: een handdoek

Lestijd(en): zie ons rooster